Τα πάντα για τα Super Foods
Μάθετε για τα φρούτα, τις ρίζες και τους σπόρους που συγκαταλέγονται στα Super Foods
Ρίζες:
Ιπποφαές:
- Είναι φυσικό τονωτικό
- Εμπεριέχει πάνω από 150 θρεπτικά συστατικά
- Συμβάλει στη βελτίωση της υγείας
Γκουαρανά:
- Περιέχει κατεχίνες & μικρή ποσότητα καφεΐνης
- Συμβάλει στη βελτίωση της υγείας
Κουρκουμάς:
- Παρουσιάζει αντιφλεγμονώδεις, αντιμικροβιακές, αντιοξειδωτικές & αντινεοπλασματικές ιδιότητες
- Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αντιμετώπιση δερματολογικών ασθενειών
Φρούτα:
Goji Berry:
- Έχει ευεργετικές ιδιότητες
- Χρησιμοποιείται στην κινέζικη διατροφή εδώ και 2000 χρόνια
Συνταγή με goji berry
Hellmann's Basil Vinaigrette1 lt
Η Vinaigrette Βασιλικού με μέλι και ginger είναι η νέα φρέσκια και δυναμική πρόταση της Hellmann’s που έρχεται να προστεθεί δίπλα στην Vinaigrette Citrus για ακόμα πιο δροσερές προτάσεις! Η Vinaigrette Βασιλικού περιέχει βασιλικό, μια ιδέα από ginger και μέλι ακακίας. Είναι το απόλυτο συστατικό για dressing αφού παραμένει υγρό και δεν κρυσταλλώνεται όπως άλλα dressings που περιέχουν μέλι. Δίνει ένα υπέροχο φινίρισμα στο dressing και ένα άψογο αποτέλεσμα στις σαλάτες.
Blue Berry:
- Περιέχουν φυσικά αντιοξειδωτικά
- Χαμηλά σε θερμίδες
- Πλούσια σε νερό & φυτικές ίνες
Συνταγή με Blueberry
Ακτινίδια:
- Πλούσιο σε βιταμίνη C, κάλιο, φώσφορο & ιχνοστοιχεία
- Κύριο χαρακτηριστικό του οι φυτικές ίνες
- Προσφέρει αντιμικροβιακή προστασία & αντιοξειδωτική δράση
Ρόδι:
- Πηγή βιταμινών του συμπλέγματος Β και πλούσιο σε ασβέστιο, χαλκό, κάλιο & μαγγάνιο
- Πηγή φυτικών ινών
- Συμβάλει στην προστασία από διάφορους τύπους καρκίνου
Σταφίδες:
- Είναι συμπυκνωμένη πηγή ασβεστίου, σιδήρου, μαγγανίου, μαγνησίου, χαλκού, φθορίου και ψευδαργύρου.
- Έχει αντιφλεγμονώδη, αντικαρκινική δράση & συμβάλει στη μείωση της χοληστερόλης
Σπόροι:
Λιναρόσπορος:
- Είναι πλούσιος σε ω-3 λιπαρά οξέα, φυτικές ίνες, πρωτεΐνες, μαγνήσιο & βιταμίνες
- Συνδέεται με την μείωση της χοληστερόλης & την απώλεια βάρους
- Έχει αντικαρκινική δράση
Σπόροι Chia:
- Πλούσιοι σε περιεκτικότητα ινών, αντιοξειδωτικών, πρωτεϊνών, μετάλλων & βιταμινών
- Παρέχει χρήσιμα μέταλλα στον οργανισμό
- Θεωρείται χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη τρόφιμο
Σχετικές συνταγές
Σχετικά άρθρα
Τι θα κερδίσεις
- Συνδέσου εδώ
- Τις καλύτερες συνταγές και tips από chefs από όλο τον κόσμο
- Τις τελευταίες μαγειρικές τάσεις
Εγκαταστήστε την εφαρμογή στο iPhone σας Εγκαταστήστε την εφαρμογή στο iPad σας Εγκαταστήστε την εφαρμογή στο κινητό Android σας Εγκαταστήστε την εφαρμογή στο κινητό Windows σας
Πατήστε στο εικονίδιο για να προσθέσετε συντόμευση στην επιφάνεια εργασίας. Πατήστε στο εικονίδιο για να προσθέσετε συντόμευση στην επιφάνεια εργασίας. Πατήστε στο εικονίδιο για να προσθέσετε συντόμευση στην επιφάνεια εργασίας. Πατήστε στο εικονίδιο για να προσθέσετε συντόμευση στην επιφάνεια εργασίας.