Menu

Συστατικά

+

Εκτέλεση

  • Σιτάρι 250.0 γρ
  • Κρεμμύδι φρέσκο 80.0 γρ
  • Μαϊντανός ψιλοκομμένος 50.0 γρ
  • Μυρώνια 50.0 γρ
  • Τομάτες 3.0 τεμ.
  • Αγγούρι 1.0 τεμ.

Πρωτότυπη, δροσερή σαλάτα με θρεπτικότατη βάση! Μια σαλάτα σκέτη έμπνευση!

...

Στάδια εκτέλεσης

  1. Εκτέλεση

    Ξεπλένουμε καλά το σιτάρι και στη συνέχεια το τοποθετούμε σε κατσαρόλα με κρύο νερό και το βράζουμε για 25’-30΄ ή μέχρι να μαλακώσει. Κόβουμε το αγγούρι καρέ, το αλατίζουμε και το αφήνουμε για 15΄. Μετά ξεπλένουμε με καθαρό νερό. Στη συνέχεια κόβουμε και τις τομάτες καρέ. Αναμειγνύουμε σε μπασίνα το σιτάρι με το αγγούρι, την τομάτα, το φρέσκο κρεμμύδι, τα μυρώνια και το Hellmann’s Fine Herbs-Chives Dressing. Ντεκοράρουμε με ψιλοκομμένο μαϊντανό.
Αρχική
Προϊόντα
Αγαπημένα
Καλάθι
Μενού