Name: Κοτόπουλο πανέ με κορν φλέικς
Yield: 2
Ingredients: 350.0γρ Στήθος κοτόπουλο; 2.0τεμ. Αυγά; 10.0γρ Μέλι; 0.0γρ Αλάτι; 0.0γρ Φρεσκοτριμμένο πιπέρι; 0.0γρ Αλεύρι; 0.0γρ Κορν φλέικς; 10.0γρ Hellmann's Απαλή Μουστάρδα 500 gr; 0.0ml Hellmann's Βινεγκρέτ με Εσπεριδοειδή 1 lt; 0.0γρ Τοματίνια; 0.0τεμ. Φρέσκο κρεμμύδι; 0.0γρ Μαϊντανός (φρέσκος); 100.0ml Βραστό νερό; 50.0γρ Knorr Κινόα με Τομάτα, Καρότα, Ελιές και Κάπαρη 548 γρ

Τα κορν φλέικς που όλοι αγαπάμε σε μια υπέροχη συνταγή. Η νέα τάση που έγινε μόδα στο χώρο της μαζικής εστίασης!

...

Στάδια εκτέλεσης

Εκτέλεση
Βάζουμε σε ένα μπολ το αλεύρι.
Σε ένα άλλο μπολ βάζουμε τα αυγά και τα χτυπάμε προσθέτοντας τη μουστάρδα, το μέλι, το αλάτι και το πιπέρι.
Σε ένα τρίτο μπολ έχουμε χτυπήσει σε ένα μπλέντερ τα κορν φλεικς (κανονικά και ολικής) Αφού έχουμε κόψει το φιλέτο κοτόπουλο το περνάμε από το αλεύρι, μετά από το μείγμα με τα αυγά και τέλος από τα κορν φλεικς. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται χωρίς το πέρασμα από το αλεύρι. Έπειτα το βάζουμε στο φούρνο στους 170 βαθμούς για 20-25 λεπτά.
Για τη σαλάτα
Για τη σαλάτα βράζουμε το νερό και το ρίχνουμε στη σαλάτα. Την αφήνουμε να φουσκώσει και μετά αναμειγνύουμε όλα τα υλικά.

Αλλαγή ειδικού συνεργάτη

Αλλαγή ειδικού συνεργάτη

Κοτόπουλο πανέ με κορν φλέικς

Συστατικά

Εκτέλεση

Για τη σαλάτα

Στάδια εκτέλεσης

Εκτέλεση

Για τη σαλάτα

Κορυφαίες Συνταγές

Τι θα κερδίσεις

Αλλαγή ειδικού συνεργάτη

Αλλαγή ειδικού συνεργάτη

Κοτόπουλο πανέ με κορν φλέικς

Συστατικά